niedziela, 8 lutego 2015

dlaczego marzną nam stopy.

Zimne stopy w okresie zimowym są zjawiskiem normalnym.
Warto jednak zwrócić uwagę na to, czy stopy nam marzną także w ciepłym pomieszczeniu.

Jeśli lubimy samonośne pończochy lub skarpety z mocnym ściągaczem musimy się liczyć z tym, że taka odzież może wpłynąć na ograniczenie przepływu krwi poniżej ucisku.


Zaburzony przepływ krwi, a co za tym idzie, wychłodzenie stóp, może być także skutkiem stania lub siedzenia w jednej pozycji – jeśli musimy tak wykonywać np. pracę, warto pamiętać, by zmieniać pozycję np. przekładając nogę na nogę.

Palenie papierosów powoduje skurcz naczyń krwionośnych – co w konsekwencji wpływa na zmniejszone ukrwienie kończyn przez co spada ich temperatura.

Długotrwały stres również może mieć wpływ na obniżenie temperatury stóp – adrenalina sprawia, że krążenie jest skoncentrowane wokół serca i mózgu, a zmniejszone w kończynach.

Stosowanie niektórych leków, jak doustne środki antykoncepcyjne czy beta-blokery, a także zatrucie metalami może być przyczyną uczucia wychłodzenia stóp.

Najczęściej jednak zimne stopy świadczą o chorobach – związanych przede wszystkim z krążeniem, jak zakrzepica żył, ale także inne: miażdżyca, hipotonia, niedokrwistość z niedoboru żelaza, niedoczynność tarczycy i inne.

Warto więc przyjrzeć się dolegliwości zimnych stóp – a także dłoni, bo przyczyny są identyczne i mogą świadczyć o problemach zdrowotnych, które należy leczyć.

Marzną Wam stopy?

Artykuł ukazał się także na blogu Strefa Urody
inne moje artykuły KLIK

26 komentarzy :

  1. Niestety tak. W związku z tym wraz z nowym rokiem rozpoczęłam tournee po lekarzach :(

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. oby się okazało, że to jednak zimowy problem :)

      Usuń
  2. Nie wiem, jestem w skarpetkach 24/7 xD zdejmuję tylko do kąpieli xD nie dlatego, że mi zimno, ale lubię ;p

    OdpowiedzUsuń
  3. Nie lubię jak mam zimne stopy :(
    Mam prośbę. Kliknęłabyś może w link do elite99 w TYM poście? Dziękuję :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Mam z tym odwieczny problem. Ciągle moje stopy są zimne, już nawet zimą do spania zakładam ciepłe skarpety :)

    OdpowiedzUsuń
  5. W zimę często mam problem z zimnymi stópkami i często śpię w skarpetkach :D

    OdpowiedzUsuń
  6. Mam zimne stopy zawsze i od zawsze. ;) Tak samo, jak moja mama, siostra, babcia itp itd - nie sądzę, aby było to spowodowane czymkolwiek. Takie krążenie po prostu, a na pewno żadna z nas nie ma z nim problemów jako takich. Dłonie też mamy zimne, ale wiele kobiet ma taki problem, taka chyba nasza natura już. :D

    OdpowiedzUsuń
  7. Mi tam czasami marzną,ale moja Tola ma lody dosłownie lody i to o każdej porze dnia, tak samo z dłońmi :(

    OdpowiedzUsuń
  8. Stopy i ręce niezaleznie od pory roku :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Moje też marzną, nie wiem czy się kiedyś do tego przyzwyczaję. :D

    OdpowiedzUsuń
  10. Marzną mi oj marzną, ale na szczęscie nie w cieple. Pozdrawiam, :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Marzną ale tylko na zewnątrz, całe szczęście :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Mi marzną bardzo często ręce i nogi ale żaden z w/w powodów jest wykluczony. A choroby - miałam zrobione kompleksowe badania i nic :(

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dobrze się przebadać. Czasami ktoś ma takie krążenie (nie związane z chorobami)

      Usuń
  13. No trochę tak,ja wogole jestem zmarzluchem :-)

    OdpowiedzUsuń
  14. często marzną mi stopy i skarpety u mnie to podstawa :)

    OdpowiedzUsuń
  15. U mnie stopy i ręce marzną od sterydów.

    OdpowiedzUsuń
  16. Ja to nie mam tego problemu - zawsze gorąca :P

    OdpowiedzUsuń
  17. Heh no i ja właśnie cierpię na zimne ręce i nogi ;p nawet w lecie mi zimno, mam niskie ciśnienie niestety. Nie palę papierosów, nie piłam kawy, ale zaczęłam bo później ciśnienie mi się ponosi, ale to tak tylko na chwilę.

    OdpowiedzUsuń
  18. Ja mam często lodowate stopy i ręce...

    OdpowiedzUsuń

Copyright © 2014 w kuferku , Blogger